Sauna

Do Państwa dyspozycji oddajemy saunę z opcją sauny suchej jak również parowej. Posiadamy również beczkę z zimną woda do schładzania lub morsowania.

Sauna sucha

Charakteryzuje się wysokimi temperaturami (85-100 stopni), oraz niską wilgotnością (10-15%). Sprawdzi się u osób poszukujących relaksu i wzmocnienia organizmu. Przyniesie ulgę osobom zmagającym się z napięciami mięśni, zapaleniem stawów, astmą, niedrożnością tętnic.

Sauna parowa

W saunie parowej panuje niższa temperatura - do 60 stopni, za to większa wilgotność, która może sięgać 100%. Sauna parowa sprawdzi się u osób, które chcą odpocząć, poprawić swoje samopoczucie. Możliwość stosowania olejków aromatycznych pozwala na dodatkowe odczucia głębokiego relaksu i odprężenia. Sauna parowa wpływa pozytywnie na odporność, poprawia krążenie i pracę serca, przyspiesza przemianę materii przez co wpływa na szybsze oczyszczenie z toksyn. Działa kojąco na górne drogi oddechowe.

 

Zabiegi na ciało jeżeli nie ma przeciwwskazań łączymy z pobytem w saunie.